股神巴菲特已高齡95歲，仍保有敏銳投資眼光，其健康活力歸功於五個良好的生活習慣，包括充足睡眠、打橋牌及閲讀等。值得一提的是，台積電創辦人張忠謀年屆94歲也酷愛橋牌，曾與巴菲特切磋棋藝，顯見兩人共同的養生秘訣在於積極鍛鍊腦力。

綜合外媒報導，儘管巴菲特富可敵國，卻始終奉行簡樸的生活方式，並長期堅持五項有益於維持強健腦力的生活習慣。

1. 充足睡眠